En estos días, el sexteo es más popular que nunca. Muchas personas lo hacen con regularidad, y un estudio reciente incluso encontró que al menos 1 de cada 7 adolescentes ha enviado un mensaje de texto . Si bien tener una vida sexual activa es una parte normal de ser un adolescente, y definitivamente no hay nada de malo en compartir mensajes íntimos con tu pareja, desafortunadamente, puede haber algunas consecuencias bastante devastadoras e involuntarias al sextear cuando eres joven, especialmente si alguien comparte tu sexo con sus amigos.
Si alguien ha traicionado su confianza al compartir su mensaje, ya sea una imagen o solo palabras, tenemos algunos consejos para ayudarlo a superar este momento abrumador.
Un mensaje de texto es un gesto íntimo que se supone que solo debe compartirse entre usted y la persona (o personas) a quien se lo envió.
Entonces, si el mensaje de texto se envía sin su permiso, puede ser más que mortificante. Pero es importante poner la situación en perspectiva y darse cuenta de que, por muy terrible que se sienta, el mundo no se acabará. Nosotros prometemos. Sabemos que es difícil de recordar, especialmente cuando te sientes vulnerable, violado y avergonzado, pero realmente es la verdad.
Por supuesto, hay consecuencias reales que pueden surgir del sexteo, y pueden no ser solo emocionales. Si tu imagen de desnudo termina en las manos de la persona equivocada, algunos estados tienen leyes increíblemente duras si eres menor de la «edad de consentimiento», que la educadora sexual Kim Cavill señala que suele ser de 17 o 18 años. (Puedes leer más sobre las leyes de sexteo. aquí .) Por lo tanto, debe tener en cuenta cómo el envío de desnudos puede ser técnicamente ilegal en algunos estados.
Pero, en general, si alguien comparte tu mensaje sexual, tu mayor preocupación serán las consecuencias emocionales de haber roto tu confianza. «Si bien no hay forma de manejarlo que elimine el dolor, hay reacciones que pueden empeorar las cosas», le dice a CitasPerfectas la psicóloga clínica licenciada, la Dra. Lucie Hemmen .
Entonces, no importa lo que dijo o mostró su mensaje, aquí hay algunas formas de lidiar con alguien que lo comparte que, con suerte, lo ayudará a enfrentar esta situación increíblemente sensible.
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Si bien su primer instinto puede ser confiar en sus mejores amigos sobre la situación, el Dr. Hemmen advierte que tal vez no sea el mejor curso de acción. Ella dice que acercarse a personas de su edad «para expresar enojo o indignación puede aumentar la atención y la visibilidad». Como el mensaje de texto estaba destinado solo al destinatario, no necesariamente quiere que más personas dentro de su círculo social lo conozcan y hablen de él.
Hablar con un adulto
Sin embargo, no debes reprimir tus emociones. Es absolutamente bueno abrirse y discutir por lo que está pasando; El Dr. Hemmen recomienda hablar con un adulto de confianza en su vida en lugar de con sus amigos. Puede ser un maestro, un consejero escolar, un padre, una tía, un tío, quien sea que te haga sentir cómodo. Esto te permitirá hablar sobre el tema sin preocuparte de que pueda extenderse más por la escuela o tu grupo social. Esta persona mayor también puede ayudar a recordarle que esto eventualmente pasará.
Ver a un terapeuta
Si bien probablemente tendrá que hablar con sus padres o tutores para arreglar esto si aún no tiene un terapeuta (para propósitos de seguro médico), sepa que los profesionales de la salud mental son excelentes personas en quienes confiar. Es su trabajo escuchar a usted, y puede sentirse más cómodo hablando con una persona completamente ajena.
No te castigues
Pensó que estaba enviando una imagen personal o un mensaje a una persona en la que confiaba, y aunque puede usar esto como una lección para el futuro, la persona que distribuyó el texto es la que está equivocada. Recuerda que no existe tal cosa como «pedirlo» y no permitas que las personas que han compartido el mensaje te manipulen para que pienses lo contrario.
Utilice recursos en línea
Hay una serie de sitios web dedicados a este tipo de problemas porque, lamentablemente, estás lejos de ser la única persona que ha sido traicionada de esta manera. Without My Consent es un sitio web particularmente útil que proporciona recursos sobre lo que puede hacer, incluido cómo ponerse en contacto con un defensor que pueda ayudarlo a sentirse menos desamparado y solo. Otros sitios útiles incluyen Online SOS y Cyber €‹€‹Civil Rights Initiative .
Pídale al destinatario que elimine el mensaje de texto.
Tendrás que lidiar con algunos sentimientos complicados, por lo que es posible que no quieras confrontar a la persona a la que le enviaste el mensaje sexual. Pero si su mensaje de texto fue una foto, Cavill dice que debe enviar un mensaje de texto a la persona y pedirle que elimine la imagen de inmediato. Si no había ninguna foto, aún puede pedirle a la persona que elimine el mensaje si eso lo hace sentir más cómodo. Pase lo que pase, incluso si cree que la persona ignorará sus sentimientos, debe hacerle saber que la forma en que lo está tratando y lo que ha hecho no está bien.
Te puede interesar:Ben Stiller y Christine Taylor acaban de anunciar su divorcio, y nuestro corazón está con ellosY pídele al destinatario que hable con las personas a las que enviaron el mensaje.
Si bien puede sentir que esto es una posibilidad remota, Cavill también dice que en el caso de los desnudos, querrá pedirle al destinatario que le diga a cualquier otra persona que tenga el mensaje de texto que elimine la imagen también.
Luego, documente sus solicitudes
Como mencionó Cavill, sextear una imagen podría causarle problemas legales dependiendo de su edad. Si bien ese es el peor de los casos, Cavill recomienda documentar el hecho de que le pidió al destinatario (y a las personas con las que la compartió) que eliminara la foto. Cavill sugiere que haga una captura de pantalla de una imagen de su solicitud y la guarde para que pueda demostrar que la persona ya no tiene su consentimiento para poseer la foto.
Practica el cuidado personal
El Dr. Hemmen dice que «después de que la intensidad de la crisis disminuya», es hora de centrarse en el cuidado personal. «Tendemos a pensar en comer bien, hacer ejercicio y dormir, pero tener cuidado con los límites sexuales personales es parte del cuidado personal».
El mensaje general es que los mensajes sexuales pueden tener consecuencias imprevistas si se envían a una persona que no es digna de tu confianza. Y aunque no puede retractarse, no está solo. Y nunca es culpa tuya si alguien viola tu confianza.
Cavill también señala que muchas personas son coaccionadas o presionadas para sextear. Si recibe una foto desnuda que no solicitó, debe decírselo a un adulto y luego borrar la foto.
Por otro lado, Cavill dice: Si alguien te está presionando por desnudos, no acepta un ‘no’ por respuesta, o recurre a amenazas o chantajes, esas son señales de alerta de que la relación no es saludable y ayuda adicional / se necesita apoyo «. Ella aconseja comunicarse con un adulto de confianza o llamar a la línea directa nacional de asalto sexual de RAINN , al 1-800-656-4673.
Te puede interesar:Fergie y Josh Duhamel se han separado después de 8 años de matrimonioComo dice Cavill, «nadie merece ser acosado, ya sea en la vida real o en línea». Y eso es absolutamente válido para cuando alguien que comparte su mensaje de texto ha roto su confianza.