Cuando las cosas empiezan a ponerse serias con alguien nuevo, inevitablemente surgen exs. Tal vez internamente en tu propia mente, o en voz alta como un diálogo. Algunas parejas sacan todo a la luz y comparten experiencias pasadas. Otros evitan a toda costa la palabra «e-word». Cada pareja es diferente. Pero quizás hay beneficios al hablar de relaciones pasadas.
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Cómo manejar el pasado sexual de su parejaPodría ayudar a tu pareja a entender quién eres y cómo piensas de nuevas maneras.
El hecho de que hables de tu ex no significa que tu relación esté en peligro. En realidad, podría significar lo contrario. Compartir sus experiencias puede ser una experiencia de aprendizaje para usted y su pareja. Una buena charla acerca de su ex podría hacer un diálogo saludable acerca de su relación actual. Podría ser catártico, incluso. Usted encontró pensamientos o comportamientos que terminaron con la relación en el pasado, y esta es su oportunidad de airear sus sentimientos y establecer expectativas con su pareja actual. Su ex es su ex por una razón, y las lecciones que aprendió de esa relación pueden ayudar a dar forma a la actual.
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Cómo romper a los 30 añosHablar sobre errores de relaciones pasadas te ayudará a evitar repetirlos.
Cuando usted habla de su ex, es probable que surjan errores e incluso remordimientos. Eso no significa necesariamente que todavía tienes sentimientos por él o ella; eres un ser humano con emociones y se te permite sentirte mal por cómo terminó algo, no importa cuánto tiempo haya pasado. Su instinto podría decirle que mantenga esos pensamientos de su pareja actual, pero el ser transparente acerca de lo que salió mal le ayudará a reconocer qué es lo que hace que su pareja actual encaje mejor.
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Cómo manejar la relación a larga distanciaRecuerde: Su pareja no tiene un ex que hiera sus sentimientos. Tener un ex es una parte natural de la vida. Una vez que empiezas a ver a tus ex como un peldaño hacia la relación en la que estás ahora, se vuelven menos amenazantes.Si eres un fan de Harry Potter , piensa en tus ex como si fueran horrocruxes: Cuando se miran individualmente, cada uno de ellos representa una cierta parte de su pasado. Pero cuando se miran juntos, cuentan la historia de quién eres y cómo llegaste a este punto.
En última instancia, la honestidad es la clave cuando se habla de su ex. No necesitas compartir demasiados detalles, pero tampoco deberías mentir ni ocultar detalles a propósito. La honestidad crea confianza y fortalece la comunicación. Si y cuando usted decide hablar de su ex, asegúrese de que es para ayudar a los dos a avanzar en su relación – no hacia atrás.