Cómo el muro de piedra crónico puede crear una relación de prisión

Cómo el muro de piedra crónico puede crear una relación de prisión

PAREJAS, problemas en la pareja
Stonewalling no es un término que se usa todos los días, y cuando se usa, es generalmente en el contexto de una negociación comercial o tal vez una discusión política. Para aquellos de ustedes que nunca han oído hablar de él, el bloqueo se refiere a negarse intencionalmente a hablar o responder preguntas específicas, o a evadir preguntas hablando sobre el tema. Según la investigación realizada por el Instituto Gottman y el Dr. John Gottman, el bloqueo no es sólo un problema en la política y en los negocios, sino que también es un problema importante en muchas relaciones. El Dr. Gottman reporta que las parejas que se involucran en evasivas son más propensas a divorciarse. De hecho, es el comportamiento predictivo del divorcio en más del 90% de las…
Leer más
Cómo lidiar con la iluminación a gas

Cómo lidiar con la iluminación a gas

PAREJAS, problemas en la pareja
¿Alguna vez has estado en una relación en la que la persona te hizo sentir como si estuvieras loco por sentirte de la manera en que te sientes? Eso se llama gaslighting, y se usa comúnmente para describir la manipulación abusiva. El término, gaslighting, proviene de la obra de teatro de 1938, "Gaslight", en la que un hombre trata de convencer a su esposa de que está loca cambiando su entorno -haciendo cosas como atenuar la luz del gas- y cuestionando su percepción de la realidad. La iluminación es un acto insidioso que hace que la víctima dude y desconfíe de lo que piensa, experimenta o siente. En resumen, es una forma brillantemente brutal de meterse con la mente de alguien. Cuantas más dudas el abusador pueda crear en la…
Leer más

8 Signos de que estás saliendo con alguien con miedo a la intimidad

PAREJAS, problemas en la pareja
  Ser física emocionalmente íntimo con su pareja es una de las partes cruciales de cualquier relación amorosa y saludable. Ese estrecho vínculo es lo que nos hace sentir seguros y nos hace sentir seguros, y añade otra dimensión a la relación. Pero muchos de nosotros tenemos problemas de intimidad, ya sea por algo que nos sucedió cuando éramos niños, por una relación difícil con uno de nuestros padres, por cualquier tipo de trauma o por un mal romance en el pasado. Puede pasarle a cualquiera. Así que si sientes que tú o la pareja con la que sales tiene problemas para acercarse a los demás, aquí tienes las señales que debes tener en cuenta. 1. Tienen problemas para expresar sus sentimientos. ¿Les resulta difícil comunicarse con usted y decirle…
Leer más

7 Signos de que te estás desamorando

PAREJAS, problemas en la pareja
A veces, cuando estás establecido en una relación, las cosas pueden parecer como si estuvieras corriendo a través de los movimientos. Tal vez no pueda determinar con exactitud cuándo comenzó, pero su pareja está comenzando a molestarlo. No lo intentan, pero no puedes evitar poner los ojos en blanco. La dura verdad es que podrías estar perdiendo el amor. Es difícil darse cuenta de ello, pero puede ser que no te sientas como antes. Si no estás seguro de cómo te sientes, aquí hay siete señales comunes de que te estás desenamorando que pueden arrojar algo de luz sobre dónde te encuentras en tu relación. 1. La lucha nunca termina. Pelear nunca es divertido, pero es una manera importante y necesaria para que las parejas resuelvan sus desacuerdos. Dicho esto,…
Leer más
4 Signos de que estás en una relación narcisista

4 Signos de que estás en una relación narcisista

PAREJAS, problemas en la pareja
¿Alguna vez has tenido una relación romántica en la que literalmente te hayas enamorado? Si usted tiene, o si usted tiene un amigo o pariente que tiene, usted sabe lo maravilloso que puede ser un tiempo de torbellino. Era el Sr. Maravilloso. Recordó tu color favorito, flores y películas. Te llevó a tus restaurantes favoritos, amaba la misma música que tú, encontró maneras de comprarte regalos y siempre te hizo sentir especial. Claro, hubo momentos en que no le gustaban tus amigos, así que te encontraste pasando menos tiempo con ellos. También hubo momentos en que hizo o dijo algo cruel o hiriente, pero inmediatamente se disculpó e hizo algo especial para compensar la recaída. En general, te sentiste increíble, hermosa, deseable y como si hubieras encontrado a la persona…
Leer más

¿Estás en una relación infeliz?

PAREJAS, problemas en la pareja
Muchas parejas permanecen en relaciones infelices por sus hijos, por conveniencia o por miedo a estar solos. Cuando has pasado mucho tiempo con alguien, la idea de estar sin él, incluso en una relación tóxica, puede ser desalentadora. Enfrentémoslo, dejar ir cualquier cosa a largo plazo es difícil. Es fácil apegarse demasiado a una pareja y no darse cuenta de la infelicidad de una relación. Si se ha sentido confundido acerca de su relación, aquí hay algunas señales de que podría estar en una relación infeliz. Siempre estás mirando a otras personas atractivas. Es normal encontrar a otras personas atractivas, pero si usted está constantemente fantaseando con otras personas, entonces tendrá que mirar más de cerca sus sentimientos. Si eres verdaderamente feliz en tu relación, entonces no estarías pensando en…
Leer más
Los dos nos engañamos el uno al otro, ¿y ahora qué?

Los dos nos engañamos el uno al otro, ¿y ahora qué?

PAREJAS, problemas en la pareja
Existe un extraño mito de que cuando ambos miembros de la pareja hacen trampas en una relación, las trampas se anulan de alguna manera. Si ambas personas se engañan mutuamente, ¿están en lo cierto? No, por supuesto que está mal. En una relación sana, no hay engaño. Así que cuando ambos miembros de la pareja admiten haberse engañado mutuamente, hay problemas serios. "Engañar es un síntoma de que ambos miembros de la pareja no están realmente comprometidos con la relación, o que hay algo que falta en la relación", explican Alonzo y Rebecca Cahoon, expertos en relaciones y entrenadores certificados. "Si ambos miembros de la pareja están haciendo trampa, es muy probable que ambos no estén realmente comprometidos con la relación en primer lugar. De cualquier manera, la solución es…
Leer más