Los dos nos engañamos el uno al otro, ¿y ahora qué?

Existe un extraño mito de que cuando ambos miembros de la pareja hacen trampas en una relación, las trampas se anulan de alguna manera. Si ambas personas se engañan mutuamente, ¿están en lo cierto? No, por supuesto que está mal. En una relación sana, no hay engaño. Así que cuando ambos miembros de la pareja admiten haberse engañado mutuamente, hay problemas serios.

«Engañar es un síntoma de que ambos miembros de la pareja no están realmente comprometidos con la relación, o que hay algo que falta en la relación», explican Alonzo y Rebecca Cahoon, expertos en relaciones y entrenadores certificados.

«Si ambos miembros de la pareja están haciendo trampa, es muy probable que ambos no estén realmente comprometidos con la relación en primer lugar. De cualquier manera, la solución es la misma. Después de saber que uno o ambos han hecho trampa, lo siguiente que hay que decidir es si quieres o no salvar la relación».

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Si ambos quieren permanecer juntos, depende mucho de cuán motivados y comprometidos estén para arreglar la relación. Si usted no está en la misma página aquí, nunca va a funcionar, y la separación es probablemente lo mejor.

«Las parejas pueden decidir abordar el problema de raíz más profundo que los lleva a ambos a desviarse, buscando consejería de pareja», dice la terapeuta licenciada, Kim Egel.

Esto significa que ambas partes tienen que poner todo sobre la mesa. Este no es el momento de ocultar nada. Trabaje con un consejero para determinar lo que ambos necesitaban, dónde y cuándo las cosas salieron mal, qué faltaba y qué faltaba, y más. Es importante averiguar qué es lo que salió mal, pero es igualmente importante averiguar por qué quieren permanecer juntos.

«Parte de ser el mejor humano que puedes ser es descubrir qué es lo que te motiva», dice el Dr. Miro Gudelsky, terapeuta sexual y consejero de relaciones. «¿Qué echabas de menos en tu relación que necesitabas encontrar en alguien y en otro lugar?»

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Es importante hacer un balance de lo que está sucediendo tanto externa como internamente. Podría ser algo tan simple como necesitar una validación externa, o podría ser algo más intrínsecamente incorrecto en la asociación.

«Una vez que identifique lo que falta, haga los cambios necesarios para que ambos miembros de la pareja estén contentos y satisfechos en la relación», explican los Cahoons. «Por ejemplo, si tu novio o novia te engañó porque pasas demasiado tiempo en el trabajo y no se sentían importantes para ti, entonces necesitas asegurarte de darles el nivel de atención que están buscando.

Una pareja también necesitará pasar mucho tiempo reconstruyendo la confianza. Esto requiere paciencia, comunicación y total transparencia por ambas partes. Es imperativo que se comuniquen entre sí, que digan lo que piensan y cómo se sienten, que no retengan nada y que reafirmen su compromiso con los demás todos los días.

Otra opción para una pareja que quiere permanecer unida -ya sea por razones económicas o porque hay niños involucrados- es acordar tener una relación abierta, en la que cada pareja es libre de salir con quien quiera. Sin embargo, hay que establecer límites. Por ejemplo, a ninguna de las dos parejas se les permite llevar una cita a la casa que comparten, se alternan noches en las que una sale y la otra se queda en casa con el/los niño(s), etc.

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«Es absolutamente posible que las relaciones puedan surgir más fuertes después de hacer trampa. Es decir, si ambas partes están dispuestas a examinar lo que realmente está sucediendo», dice Gudelseky.