¿Estás en una relación infeliz?

Muchas parejas permanecen en relaciones infelices por sus hijos, por conveniencia o por miedo a estar solos. Cuando has pasado mucho tiempo con alguien, la idea de estar sin él, incluso en una relación tóxica, puede ser desalentadora. Enfrentémoslo, dejar ir cualquier cosa a largo plazo es difícil.

Es fácil apegarse demasiado a una pareja y no darse cuenta de la infelicidad de una relación. Si se ha sentido confundido acerca de su relación, aquí hay algunas señales de que podría estar en una relación infeliz.

Siempre estás mirando a otras personas atractivas.
Es normal encontrar a otras personas atractivas, pero si usted está constantemente fantaseando con otras personas, entonces tendrá que mirar más de cerca sus sentimientos.

Si eres verdaderamente feliz en tu relación, entonces no estarías pensando en cómo sería la vida con otra persona. Así que si te estás imaginando despertar al lado de otra persona, es probable que tu corazón no esté en tu relación actual.

Rara vez te pones físico.

Si descubre que el lado físico de su relación se ha calmado o que nunca fue apasionado para empezar, es posible que tenga problemas. Tal vez no quieras abrazar y besar a tu pareja. Tal vez inventas excusas para evitar el sexo. O tal vez no estás satisfecho. Muchas parejas que han estado juntas por mucho tiempo se encuentran en lugares como este. Usted necesita averiguar si esto es una rutina o una falta de atracción física hacia su pareja.

Quieres pasar tu tiempo libre con otras personas.
Cuando te encuentras con tiempo libre inesperado, ¿con quién quieres pasarlo automáticamente? ¿Es su pareja, amigos, compañeros de trabajo u otra persona? ¿A quién estás más emocionada por ver? Si tu pareja no está entre los primeros de la lista, es señal de que no es tan importante para ti. Y si no lo son, no serás feliz con ellos a largo plazo.

Tienes argumentos malsanos.

Cada pareja pelea. Así que no te preocupes por las discusiones ocasionales. Sin embargo, debería preocuparle la forma en que se hablan en esos argumentos y la forma en que ambos reaccionan ante los conflictos. Si usted está tratando de lastimar a su pareja en una discusión, o si no puede tener una conversación madura cuando hay un conflicto, puede haber una falta de respeto en la relación que no tiene nada que ver con la pelea en cuestión.

Te pierdes por las palabras.

¿Conoces a esas parejas que ves en los restaurantes bebiendo y comiendo en silencio? Se han quedado sin cosas que decirse. Difícil de ver, ¿no? Si usted siente este malestar o desconexión con su pareja, podría haber algo malo en su relación. Si ya no disfrutan de la compañía del otro, tal vez quieran pensar en por qué siguen juntos.

Ya nunca dices «nosotros».
Una pareja sana se refiere a sí misma como nosotros, porque ven su relación como un equipo. Esto no significa que pierdan su independencia, pero las parejas felices comparten regularmente sus vidas. Si uno o ambos piensan sin tener en cuenta a su pareja o evitan hacer planes futuros juntos, es importante que se detengan y dejen en claro sus verdaderos sentimientos el uno por el otro.

No confías en tu pareja.

Si no hay confianza, entonces no hay relación. Si no confías en tu pareja, cuestionarás todo lo que hacen, revisarás su teléfono y vivirás una vida de paranoia. Cuando hay una falta de confianza en una relación, esto crea distancia entre usted y su pareja. Esta distancia sólo se ampliará hasta que se restablezca la confianza. Ya sea que su pareja haya hecho algo para romper la confianza, o que usted haya entrado en la relación con problemas de confianza, sea honesto consigo mismo y con su pareja acerca de sus dudas sobre la relación.

No se sienten cómodos el uno con el otro.
Si sientes que no puedes ser tú mismo con tu pareja por miedo a ser juzgado, entonces esta no es la relación adecuada para ti. Esta persona te está reteniendo. Depende de ti elegir cómo lidiar con eso. Estar cómodo en su propia piel es muy importante, porque llevamos esa confianza (o falta de ella) en todos los aspectos de nuestras vidas. Si alguien realmente te ama, te animará a ser quien eres y te amará por ello.

Lo extraño de las relaciones infelices es que a veces te acostumbras tanto a ellas y a la cadencia de tu vida cotidiana que no te das cuenta de cómo te sientes de inmediato. Si usted no está obteniendo lo que necesita de su relación, y algunas de estas señales le resultan familiares, puede ser el momento de hablar con su pareja sobre cómo van las cosas.