¿Estás en una relación falsa?

¿Estás en una relación o estás en un lío?

Una relación es aquella en la que ambas personas son libres de ser ellas mismas, pero no hay escasez de intimidad. No hay miedo de que hacer lo que amas o ser lo que eres o tomar tiempo para ti mismo aleje a la otra persona.

En una relación, ninguna persona necesita a la otra para completarla. Ambas personas están despiertas a sí mismas, a sus sentimientos y pensamientos, y están abiertas al flujo de amor y atención el uno con el otro. Se trata de dos iguales celebrando juntos en lugar de necesitar algo del otro.

En resumen, una relación como ésta es aquella en la que ambas personas están en armonía. Y así es exactamente como se siente: afinado, relajado y simplemente divertido.

Los enredos, por otro lado, se ven y se sienten muy diferentes.

Señales de que está enredado

Los enredos pueden parecer una relación en la superficie: pueden pasar mucho tiempo juntos, han conocido a los amigos y a la familia del otro, y la gente se refiere a ustedes como una pareja. Pero no estás teniendo una relación real, al menos no una que se caracterice por el amor y la armonía.

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Así es como se ven los enredos disfrazados de relaciones reales:

1. Sigues teniendo los mismos problemas.

Cuando te encuentras teniendo la misma discusión de siempre con tu pareja por enésima vez, es una buena señal de que estás enredado. Si tuviste el mismo problema en tus relaciones anteriores, o sigues escogiendo socios con problemas similares, eso también es un consejo. Los patrones que se repiten, especialmente de una relación a otra, indican que usted tiene sentimientos no resueltos del pasado. Esto puede crear una dinámica destructiva que le impide disfrutar de la armonía.

2. No te sientes segura ni comprendida.

Uno de los signos más claros de enredo es que es difícil para una persona dejar que la otra persona sienta sus sentimientos y diga la verdad sobre ellos. Los enredos se sienten como si tuvieras que cerrar una parte de ti mismo. Si sientes que tu pareja no te entiende, y que no eres libre de decir exactamente lo que piensas, sabes que no estás en una relación real.

3. Alguien siempre tiene que tener razón.

En una relación real, cada persona está despierta a su papel en un problema, y la prioridad para ambos es el crecimiento de la relación. Los enredos se caracterizan por las luchas de poder. Ambas personas compiten por el título de víctima, lo que convierte al otro en el perpetrador. Nadie gana nunca.

4. Es que es tan difícil.

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Si te sientes agotado con tu pareja, es probable que estés atrapado en un enredo. En una relación armoniosa, ambas personas asumen la responsabilidad de cualquier problema que surja, y proponen soluciones creativas que se suman a los sentimientos positivos que comparten.

Qué hacer si está enredado

¿Y qué si tienes la terrible sensación de que estás en un enredo ahora mismo o de que has estado en enredo antes? Relájate, es completamente normal. La mayoría de la gente ha estado en un enredo, y muchos de ellos lo han estado en muchos.

Todos llegamos a relaciones con asuntos no resueltos de nuestro pasado, y naturalmente miramos a nuestros socios para que nos hagan sentir bien con nosotros mismos. Así que siempre es una sorpresa cuando finalmente pensamos que hemos encontrado el amor, sólo para experimentar dolor y frustración.

El problema a menudo no es que hayamos elegido a la pareja equivocada, sino que no estamos buscando la causa de nuestro desencanto. Así que, esto es lo que tienes que hacer:

Paso 1: Identifique que está enredado.

Saber si estás en un patrón de enredo es clave para resolverlo de una vez por todas. De lo contrario, hay un punto ciego que le impide avanzar, y está condenado a seguir repitiendo el dolor y la lucha.

Paso 2: Poner fin al enredo o transformarlo en una relación real.

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Una vez que sepas que estás lidiando con un enredo, puedes aprovechar toda esa energía que has estado gastando en conflictos, y en su lugar usarla para encontrar soluciones creativas. Usted puede transformar el enredo en una relación real, o puede terminar el enredo con la paz mental, armado con la perspicacia que necesita para crear amor y armonía en el futuro.