¿Está usted en una relación unilateral?

 

Quieres hacer todo por la persona que amas porque…. los amas. Pero echa un vistazo a tu relación. ¿Recuperas todo lo que das? Las cosas no necesitan ser 100% iguales todo el tiempo, pero el equilibrio es la clave para una relación saludable. Si usted piensa que su relación se está volviendo unilateral y que sus necesidades no están siendo satisfechas, definitivamente puede causar problemas en el futuro y usted necesita hablar.

Pero cuando estás en medio de algo, puede ser difícil identificarlo. Si crees que tu relación se está volviendo unilateral pero no estás seguro de lo que realmente significa o qué hacer al respecto, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta.

1. Usted siempre inicia la comunicación.
¿Hace usted todos los planes o inicia todas las conversaciones? Si sientes que sin ti no habría comunicación, es una señal de que algo está pasando. Si usted es el único que se está comunicando, puede ser porque está más comprometido con la relación. Decirte a ti mismo que esto está bien le da aún más poder a tu pareja.

2. Su pareja elige cualquier cosa por encima de usted.
¿El comportamiento de su pareja sigue un patrón de negligencia? ¿Están constantemente pasando tiempo con sus amigos por encima de ti? ¿Se olvidan de invitarte a actividades de grupo? Si es así, este es un fuerte indicador de que usted está en una relación unilateral. No deberías sentir que estás fastidiando a tu pareja para que se te tenga en cuenta.

3. Siempre estás disculpándote.
Una de las señales reveladoras de una relación unilateral es el exceso de disculpas. Esto puede ser el resultado de la culpa de tu pareja o de tu propio sentido de autoestima deteriorado, pero ambos apuntan hacia temas más profundos en juego. Usted debe sentirse libre de pedir y dar ayuda sin tener miedo de cargar a su pareja.

4. Constantemente inventas excusas para ellos.
Este es simple. No deberías tener que asegurarle a nadie que tu relación es la adecuada para ti. Si su pareja está constantemente pasando por alto las citas dobles, se pierde eventos de trabajo, o no se presenta cuando dicen que lo harán y sus amigos se dan cuenta y sienten la necesidad de hablar, es una señal definitiva de que algo no está bien. Usted se merece algo mejor que tener que demostrar que usted y su pareja se aman por igual.

5. Estás estresado e infeliz.
Si usted está en una relación unilateral, probablemente se sienta agotado. La duda constante de la relación y el afecto no correspondido son tediosos. Es fantástico evaluar las cosas en las que se puede trabajar, pero no debería tener que sobreanalizar todas y cada una de las cosas. Si no estás contento, te desgasta lentamente.

Admitir que estás en una relación unilateral es difícil, pero salir de ella es más difícil. Si la relación es insalvable, es la opción más saludable. Ahórrese el tiempo y la energía de darle a alguien una oportunidad tras otra. Usted es responsable del esfuerzo que realiza, pero no es responsable de cambiar de pareja. Hazles saber por qué te vas. Podrían ser capaces de crecer a partir de ella. Separarse puede no ser fácil, pero con el tiempo lo hará mejor.