¿Está bien tener una persona del tipo «Qué pasaría si» en tu vida?

Todos hemos tenido nuestra propia y rica historia de citas. Quizás te mantengas en contacto con tus ex. Tal vez los juraste a todos. Cualquiera que sea el caso, y cualquiera que sea el estado de su relación actual, es posible que tenga un «¿Y si?» persona en el fondo de tu mente. ¿A qué nos referimos con eso? Profundicemos en eso por un segundo.

Un «¿y si?» persona es alguien con quien siempre has pensado en estar. Si el momento fuera el adecuado y las circunstancias fueran difíciles, usted y esta persona probablemente estarían juntos y felices para siempre . Pero la vida se interpone. Tu «¿y si?» La persona podría ser un ex que se escapó por poco entre tus dedos. Podría ser un enamoramiento al que eras demasiado tímido para acercarte. Incluso puede ser un buen amigo con el que siempre has tenido algo especial, pero no lo habías dicho.

Algunas personas pasan bastante tiempo fantaseando con su «¿Y si?» persona , mientras que otros solo piensan en este individuo de vez en cuando. No podemos evitar preguntarnos si este es un hábito saludable que la gente tiene o si cae en la categoría destructiva. Por eso hablamos con Wendy Strgar , experta en relaciones, fundadora de Good Clean Love y autora del próximo libro SEX THAT WORKS: An Intimate Guide to Awakening Your Erotic Life . Ella nos da su opinión profesional sobre el tema.

¿Por qué la gente tiene un «¿Y si?» persona en su mente?

Si esto le suena como un escenario familiar, definitivamente no está solo. Strgar cree que el «¿y si?» La persona aparece en nuestras vidas porque tenemos problemas para enfrentar las decisiones de nuestro pasado.

«Aunque nos aferramos a la idea de esa persona, en realidad es una incapacidad para dejar ir y perdonarse por lo que no pudiste aceptar en tu pasado», le dice Strgar a HG.

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Tal vez no estabas tan seguro de lo que querías en ese entonces, así que te castigaste por no tomar ciertas decisiones con esa persona hace tantos años. Strgar nos recuerda que el «¿Y si?» El escenario no solo ocurre en las relaciones. Puede aplicar ese mismo pensamiento a las oportunidades laborales, viajes de aventuras, educación, etc.

¿Está bien tener un «¿Y si?» persona en tu vida?

Ah, aquí está la pregunta del millón de dólares, y Strgar tiene algunas cosas importantes que decir, así que escuche.

«Creo que los escenarios de ‘qué pasaría si’ que damos vueltas en la vida son la forma en que a menudo mantenemos un pie fuera de la puerta en nuestras vidas», le dice Strgar a HG.

Aunque puede ser divertido soñar despierto sobre lo que podría haber sido, Strgar dice que este es un «mecanismo popular para no estar realmente presente en la vida en la que te encuentras y en la persona con la que estás». En lugar de perder el tiempo fantaseando con alguien con quien desearía poder estar, Strgar recomienda poner su atención en las personas que lo rodean todos los días.

Creo que reflexionar sobre lo que pudo haber sido es una terrible pérdida de tiempo y energía, dice.

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¿Qué debemos hacer si no podemos deshacernos del «¿y si?» persona en nuestras vidas?

Que depende de su estado civil . Si eres soltero y no estás vinculado a nadie, y tu «¿y si?» persona también parece estar disponible, Strgar recomienda hablar. Sea honesto con ellos acerca de sus sentimientos, pero también esté preparado para la posibilidad de que no se encuentren con usted en el mismo lugar. Definitivamente es un riesgo, pero vale la pena correrlo, solo para que no tenga que preguntarse qué habría sido.

Sin embargo, si estás en una relación y tu «¿y si?» persona no es tu pareja, entonces tenemos un problema. Strgar dice que este es «el lugar más dañino de todos», y aferrarse a esta persona destruirá su relación actual. Y eso simplemente no es justo para tu pareja.

«Cultivar una vida de fantasía sobre una elección que nunca se hizo te impide vivir las elecciones justo frente a ti», dice Strgar.

Incluso si fueras a perseguir este «¿Y si?» persona, Strgar nos recuerda que el daño colateral que resultaría de una elección tan destructiva probablemente no valdría la pena.

Le digo que se despierte con quién y qué está frente a usted, y aprenda a vivir plenamente dentro de esa vida, aconseja Strgar. Nos parece un buen consejo. Por divertido que sea soñar, es mejor abrazar exactamente lo que tienes frente a ti, y no desperdiciarlo todo en una fantasía pasajera.

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