¿Es normal tener miedo a las relaciones después del divorcio?

En una palabra – Sí, por supuesto, es normal tener miedo de una relación después de tener un divorcio.Incluso los divorcios más amigables pueden ser dolorosos. Estás rompiendo con alguien, y terminando una relación que probablemente imaginaste que duraría para siempre.

Es algo muy importante para que te des cuenta y te recuperes de ello. Así que no seas duro contigo mismo si tienes miedo de entrar en una nueva relación.

Y tal vez el divorcio fue malo. Tal vez te mintieron o te engañaron. Tal vez alguien abusó de ti emocionalmente, o incluso físicamente; y estás teniendo dificultades para confiar de nuevo.

No hay problema. Sé paciente y amoroso contigo mismo.

A continuación, se incluyen algunos de los temores más comunes que puede tener sobre las relaciones después del divorcio y cómo superarlos.

Tienes miedo de no poder ver las banderas rojas muy pronto.
Por lo general, las banderas rojas son bastante claras al principio con la gente, el problema es que elegimos ignorarlas porque sólo queremos ver y reconocer las cosas buenas que estamos buscando.

Si alguien hace algo que va en contra de tus valores, entonces llámalo para que quede claro que no los malinterpretaste.

Y cuando veas las banderas rojas, que sean una advertencia vital para ti esta vez. Por ejemplo, alguien que te está contando pequeñas mentiras, alguien que es escurridizo y que está abandonando los planes, alguien que te está robando dinero, alguien que ha hecho trampas en el pasado, o alguien que bebe demasiado. Estas son todas las cosas que puedes notar desde el principio, pero tienes que prestarles atención y actuar en consecuencia.

Observa cuidadosamente las acciones de la otra persona la próxima vez que estés en una cita, y estarás bien.

Tienes miedo de no ser digno de amor.
Eres digno de amor. Todos lo estamos. Pero si no crees eso, necesitas pasar algún tiempo amando y saliendo contigo mismo antes de pensar en una nueva relación.

Tu pasado puede haberte dejado sintiéndote como si no tuvieras fecha, o con bienes dañados, pero esto es simplemente miedo a hablar. Te mantienes enfocado en las experiencias negativas que has tenido, y piensas que todas tus experiencias futuras van a ser las mismas.

No importa lo que haya pasado en tu pasado, eres digno de amor. Y hay alguien ahí fuera que te va a querer. Mientras esperas a que aparezcan, elige amarte a ti mismo.

Tienes miedo de que no haya gente buena hasta la fecha.
Desafortunadamente, usted ha conocido un puñado de huevos malos. La realidad es que la mayoría de la gente es buena, y hay miles de millones de personas solteras impresionantes por ahí.

¿No te encuentras con nadie?

Bueno, ¿estás buscándolos activamente? ¿Estás saliendo con alguien por internet? ¿Estás pidiendo a tus amigos que te tendieran una trampa? ¿Estás abierto a conocer gente nueva y a tener nuevas experiencias? ¿Está saliendo de su zona de comodidad y aumentando sus posibilidades de conocer gente nueva?

Si no lo estás, entonces deja de quejarte. Hay un montón de gente buena ahí fuera hasta la fecha. Ve a buscarlos y cree que están ahí fuera.

Tienes miedo de que no te devuelvan la confianza.
Su relación anterior podría haberle dado a su confianza una paliza apropiada, y lo ha dejado sintiendo todo tipo de cosas que no son lo suficientemente buenas. Puedes sentirte como una sombra de la persona que solías ser, y sentirte como si fuera imposible volver a tu yo real, pero no lo es.

Su luz simplemente se ha atenuado un poco, pero nunca se apagará. Depende de ti que vuelva a brillar. Salir a la calle y volver a tener citas (cuando estés listo) ayudará mucho.

Tienes miedo de que te vuelvan a hacer daño.
¿Sabes qué? Sí, puede que te vuelvan a hacer daño. Esa es siempre una posibilidad cuando se trata de amor. Ese es el riesgo que corremos todos los días cuando ponemos nuestro corazón ahí fuera.

Pero, ¿cuál es la alternativa?

Mantienes esas paredes levantadas, tu corazón cerrado, y no te vuelves a enamorar. ¿Qué preferirías? Cualquier cosa que valga la pena tener vale la pena arriesgarse.

Todo esto del amor es un viaje de aprendizaje y práctica. Cuanto más lo haces, mejor lo haces. Así que deja tus miedos a un lado, y arriésgate al amor. Así es como vivirás tu mejor vida, no sentándote en el sofá a tomar un helado.

Los miedos son normales, así que no seas duro contigo mismo.
Ya hemos hablado mucho sobre el miedo, pero merece su propia sección aquí debido al gran papel que desempeña en nuestras vidas. Aquí está la verdad: nadie tiene miedo. Todos tenemos miedos, y no importa a cuántos nos enfrentemos, los nuevos miedos terminan reemplazando a los que superamos. Suena genial, ¿no?

Pero la moraleja de la historia es, no te juzgues por esos miedos, porque todos los tenemos. Lo importante es que no les permitas que te impidan vivir la vida que viniste a vivir aquí.

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