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Dax Shepard se volvió sincero sobre cuándo es el momento de ir a la terapia de pareja

Kristen Bell y Dax Shepard han sido durante mucho tiempo una de nuestras parejas de celebridades favoritas (¿recuerdan cuando trajo un perezoso a su fiesta de cumpleaños, chicos?). Y en Good Morning America , Shepard reveló cómo la terapia ha ayudado enormemente a su matrimonio .

En particular, habló sobre lo que cree que es el momento crucial para buscar asesoramiento .

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«Fuimos a terapia desde el principio para aprender cuál era nuestro patrón de discusión y dónde teníamos que detener eso», dijo Shepard.  «También es genial, porque vas al terapeuta y él te escucha hablar durante unos 30 segundos y luego él dice, ‘lo tengo’ «. 

Continuó diciendo:

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«La mayoría de la gente espera hasta que la cosa explota antes de ver a un profesional. Pensé que tal vez sería aconsejable una pizca de prevención en esta maniobra».

via giphy Como dice Shepard, la terapia puede ser una herramienta útil para descubrir patrones de comportamiento en el punto más temprano de una relación, y eso tiene mucho sentido para nosotros.

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También nos encanta lo increíblemente abiertos y honestos que son Shepard y Bell sobre el hecho de que asisten a la terapia de pareja . En un mundo donde todavía existe el estigma de buscar ayuda o apoyo profesional cuando se necesita cuando se trata de salud emocional, cualquier discurso público es beneficioso. Porque al final del día, el deseo de trabajar en una relación no es más que positivo.

¡Muchas gracias por arrojar luz sobre este tema, Dax!