¿Alguna vez se siente frustrado con su pareja o cónyuge porque siente que simplemente no lo están entendiendo? Tal vez estés buscando algunas palabras de aliento después de un día difícil, pero ellos creen que pueden solucionarlo lavando los platos por ti. O tal vez todo lo que quieras hacer es acurrucarte en el sofá con ellos, pero ellos eligen darte un regalo lujoso en su lugar. Es posible que estés hablando dos lenguajes del amor completamente diferentes .
A estas alturas, es muy probable que al menos hayas oído hablar de los lenguajes del amor , pero para comprender realmente qué son y cómo trabajas, debes averiguar cuál es el tuyo y cuál es el de tu pareja también. Conocer el lenguaje del amor no solo de su pareja romántica, sino también de amigos, familiares e incluso compañeros de trabajo, puede ayudarlo a comunicarse mejor con quienes lo rodean y permitir que sus relaciones prosperen. Aquí está la verdad sobre los lenguajes del amor.
¿Cuáles son los lenguajes del amor?
Los lenguajes del amor son diferentes formas en que cada uno de nosotros expresamos y recibimos amor. Hay cinco en total, y el concepto fue creado por Gary Chapman, Ph.D. , Un consejero matrimonial y familiar. Usó su experiencia trabajando con parejas para resumir los problemas más comunes en diferentes «lenguajes» a través de los cuales diferentes personas prefieren mostrar amor. En el libro de Chapman, Los 5 lenguajes del amor, se proporciona un desglose completo de cada lenguaje del amor y tenemos que decir que, aunque se publicó en 1992, los consejos son honestamente eternos.
Para averiguar cuál es su lenguaje de amor, puede realizar un cuestionario en línea diseñado por el propio Chapman. Eso sí, descubrir tu lenguaje de amor es una herramienta que puedes usar para comunicar mejor tus necesidades en una relación. El hecho de que usted y su pareja hablen diferentes lenguajes del amor no significa que sean incompatibles.
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Los cinco lenguajes del amor son: palabras de afirmación, actos de servicio, recibir regalos, tiempo de calidad y contacto físico. Todos estos describen cómo se siente más amado y cómo mejorar su amor emocional. Por supuesto, ten en cuenta que no todo el mundo comunica su amor de la misma forma.
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Para esta persona, se trata de comunicación verbal y reconocimiento con palabras. Esto puede ser a través de mensajes de texto y participación en las redes sociales, interacción cara a cara o buenas notas pasadas de moda. Según Chapman en un extracto de su libro, una forma de expresar tu amor es usar palabras que edifiquen a los demás. Esto puede ser en forma de cumplidos sobre la apariencia o logros de uno, así como palmaditas en la espalda con sus palabras. Decir con frecuencia «Te amo», «Estoy orgulloso de ti» y «Estoy aquí para ti» hará que alguien cuyo lenguaje de amor son palabras de afirmación se sienta visto y validado en la relación.
2. Actos de servicio
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Crédito: Unsplash
Los actos de servicio pueden significar una variedad de cosas, pero principalmente, significa comprender lo que le gusta a tu pareja y hacer que eso suceda de una manera física. Por ejemplo, tratar de complacer a alguien haciendo algo que sabes que le gustaría hacer o, lo que es más importante, haciendo algo que le gustaría que hicieras. Quizás eso signifique cocinar una comida o poner la mesa para su ser querido. Tal vez sea tan fácil como sacar la basura antes de que te lo pidan o echar una mano con un proyecto en casa.
«Requieren pensamiento, planificación, tiempo, esfuerzo y energía. Si se hacen con un espíritu positivo, de hecho son expresiones de amor», explica Chapman en su libro.
Para este lenguaje específico, recuerde que las acciones hablan más que las palabras.
3. Recibir regalos
Este idioma es uno de los más sencillos. Es una idea simple de hacer que su ser querido se sienta querido y apreciado al dar. No, no se trata de comprarles joyas caras o gastar una gran cantidad de dinero en una lujosa luna de miel, aunque son muy agradables, se trata de mostrarle a alguien que te tomaste el tiempo para pensar en ellos.
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Les pregunté a todos mis ex por qué rompimos.«Los regalos no tienen por qué ser costosos», dice Chapman en su libro. «Después de todo, es el pensamiento lo que cuenta. Pero te recuerdo que no es el pensamiento que queda en tu cabeza lo que cuenta; es el regalo que surgió del pensamiento que comunica el amor emocional».
Darle a tu pareja un regalo, de cualquier forma, tamaño o precio demuestra que te detuviste por un minuto y pensaste en lo que podría querer y luego lo hiciste y le obtuviste algo para mejorar su día. Si tu cónyuge no es un gran «dador de regalos» y te encanta comprarles cosas, entonces hablas diferentes lenguajes del amor. La buena noticia es que éste es el más fácil de aprender, ya que sólo se necesita tiempo para darse cuenta, incluso si usted no cree que su regalo es lo que alguien querría que qué piensa de ellos, por lo que es un paso en la dirección correcta.
4. Tiempo de calidad
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Este es fácil de entender, pero puede ser más difícil de hacer que funcione en la vida cotidiana. Las personas con tiempo de calidad como lenguaje de amor quieren precisamente eso: tiempo y atención ininterrumpidos e individualizados. Esto significa eliminar las distracciones (ejem, su teléfono) y crear momentos especiales juntos, solo ustedes dos. Centrarse en la otra persona e interactuar con ella es clave.
5. Toque físico
El contacto físico siempre ha sido una gran parte de una relación y la comunicación del amor emocional por el que nos esforzamos. Para algunas personas, sin embargo, no tener la mano, los besos y los abrazos, así como la intimidad del sexo, los hace sentir que no los aman. Para solucionar este problema, se siente cerca de su pareja o poner su brazo alrededor de ellos al salir de un restaurante, les dan un pequeño beso en la frente, o frotar suavemente su cara para tranquilizar a los que se hace el amor de ellos.
Qué significan los lenguajes del amor:
Si bien no es necesario que use los cinco idiomas diferentes en su relación, puede ser útil saberlos. Al responder el cuestionario e identificar a qué tipo de lenguaje responde más, puede ver qué es lo que podría necesitar más en su relación para llevar el amor emocional a un nivel superior.
Te puede interesar:
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La razón por la que las personas encuentran que estos «lenguajes» son tan importantes para las relaciones es por su capacidad para tocar algo que tal vez no entendieron que necesitaban. Si descubres que tu pareja es una persona que hace «actos de servicio», entonces conseguirle su periódico matutino, porque sabes que lo complacerá, podría ser una manera fácil de darle vida a tu romance y hacer que se sienta amado, cuando normalmente lo habrías hecho. pensó, «¿por qué no pueden hacerlo ellos mismos?» Es solo otra forma de ayudar a que una relación avance a un nivel emocional que es más fácil de comprender.