Si estás tratando de expresar interés en alguien, aprender a iniciar una conversación es el primer paso. Puede ser desalentador, seguro, pero no hay manera de evitarlo. Si quieres ver si tienes química con alguien, empiezas por hablar con él. Aquí hay algunos consejos para empezar.
1. Construya su confianza en sí mismo.
El factor número uno que afecta tu habilidad para iniciar una conversación con un extraño es tener confianza en ti mismo. La confianza en uno mismo es importante, porque comunica una fuerte creencia en uno mismo y en la capacidad de lidiar con lo que la vida tiene que lanzarle. La gente se da cuenta de cómo tratarte basándose en cómo te comportas. Si tienes confianza en ti mismo, la gente te respetará. Por supuesto, la confianza no es fácil para todos.
Si necesitas aumentar tu confianza, empieza por unirte a un equipo deportivo, inscribiéndote en una liga de trivialidades o eligiendo un nuevo pasatiempo que sea más social, como las clases de pintura o de guitarra. Si estás pensando que esto no tiene nada que ver con tu habilidad para entablar una conversación, sí la tiene. Al ponerse en situaciones en las que es más fácil hablar con gente nueva, se está dando la oportunidad de practicar sus habilidades de conversación en entornos seguros y de baja presión.
2. Desarrolle la confianza para conversar.
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Cómo tener una cita en un pueblo pequeñoTener confianza en ti mismo es una cosa, pero también necesitas confianza para conversar. Tal vez tenga amigos y familiares con los que charla con regularidad, pero es tímido con la gente nueva. La timidez viene de tu percepción de que lo que sientes o tienes que decir es de alguna manera inadecuado y no será bien recibido. La mejor manera de superar esta sensación es la práctica simple. Las habilidades sociales son como un músculo, así que asegúrese de mantenerlas en buena forma.
Una buena manera de aumentar su confianza en sí mismo es hablar con extraños que trabajan en el servicio y la hospitalidad. Converse con los baristas, con el cajero de la tienda de comestibles o con el cajero de su cine local: se les paga para que sean amables con usted, así que no hay nada que temer. Estas microinteracciones te entrenarán para captar los ritmos naturales de la conversación y las señales no verbales. Establezca una meta para la cantidad de estas interacciones que desea tener por día, incluso si comienza con una. Construirá tus instintos de conversación y te ayudará a superar esa sensación inicial de insuficiencia.
3. Comprender y controlar los nervios.
El siguiente paso es hablar con alguien que te atraiga. Cuando veas a alguien con quien quieras conversar, haz una revisión rápida del cuerpo. Si su corazón está acelerado, respire profundamente un par de veces por la nariz y exhale por la boca para calmarse.
Hay dos razones principales por las que las personas se ponen nerviosas al iniciar una conversación con alguien que les atrae: el miedo al rechazo y las expectativas mal manejadas.
El miedo al rechazo a menudo proviene de un miedo irracional de que la persona a la que te estás acercando te humillará por tratar de ligar con ella. La verdad es que la mayoría de las personas que rechazan su oferta de iniciar una conversación serán muy amables al respecto. Y lo que es más importante, no haga que un rechazo signifique algo más que que no estaban interesados. Algunas personas tienden a equiparar su autoestima con su éxito romántico o su capacidad para iniciar estas conversaciones. No funciona de esa manera. El rechazo es parte de las citas y todo el mundo pasa por ello. Déjalo ir y sigue adelante.
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Cómo iniciar una conversación con una chicaLas expectativas mal manejadas usualmente vienen con la inexperiencia. Los flirteadores inexpertos generalmente esperan que cada conversación con un enamoramiento sea un intercambio hipersexual de insinuaciones y pestañas batidas. Si bien esto sucede, por lo general es la excepción, no la regla. Las conversaciones de contacto inicial suelen ser conversaciones normales. Son una manera para que dos desconocidos charlen y decidan si vale la pena continuar una conversación. Eso es todo. El romance viene después.
4. Sea natural.
En este punto, es posible que haya preparado un montón de líneas enlatadas listas para iniciar la conversación. Detente. No los uses. No necesitas abrir o hacer frases cursis para empezar una conversación. Si estás charlando con un amigo, no ensayas las cosas que les dices, sólo hablas. Esa es la energía que quieres canalizar. Aproveche el elemento de improvisación de la conversación. La gente puede sentir cuando es genuina y cuando no lo es. La mejor apertura con la que puedes empezar es algo específico para el momento. Si estás en una librería, pregunta por los libros que están mirando. Si usted está en un voluntariado, pregunte cuánto tiempo han estado haciendo trabajo voluntario. Si no sabes cómo empezar, sólo di «Hola, mi nombre es… ¿Cómo te va?»
Sólo charla y sé natural, como si esta persona fuera tu amiga, porque esa es la meta, ¿no? No te concentres en la atracción física, sino en el contenido de lo que la otra persona está diciendo. Haga preguntas. Obtenga sus opiniones. Comparta una cantidad apropiada en respuesta. Averigüe si está interesado en mantener la conversación. No puedo enfatizar esto lo suficiente: la confianza es la clave para dejar ir tu autoconciencia y te llevará más lejos en tu vida amorosa que cualquier otro consejo.
5. Preste atención al lenguaje corporal.
Ahora que estás hablando, presta atención al lenguaje corporal. Por lo general, la conversación tomará algún tiempo para calentarse. Eso es normal. Si la persona parece habladora, se volverá hacia ti y te mirará a los ojos. Normalmente se tarda unos minutos en llegar aquí.
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6 Razones por las que las bodas son el lugar perfecto para conocer a alguienPero sabe cuándo salir. Si has estado charlando durante unos minutos y todavía están a mitad de camino, como si estuvieran listos para irse o simplemente dándote respuestas cortas, es hora de dejarlo. Respete su elección y haga su salida. Por otro lado, si la conversación está ganando fuerza, siga charlando hasta que las cosas se calmen. Cuando lo hagan, ofrézcase para intercambiar números de teléfono y sugerir que se reúnan en el futuro.
Aprender a iniciar una conversación, especialmente con un extraño, es difícil para cualquiera. Así que si te topas con algunos baches en la carretera, no te preocupes. Los pasos en falso y los errores son una parte natural de conocer a la gente y aprender lo que funciona y lo que no funciona para ti es una parte importante de las citas. Con más conocimiento, un poco de agallas y mucha práctica te sorprenderá lo fuerte que puedes ser para empezar una conversación.