Cómo hacer que volver a reunirse con su ex en realidad el trabajo

 

La gente rompe y vuelve a estar junta todo el tiempo. Decidir reavivar las cosas con su ex puede ser difícil, pero la parte realmente difícil viene después de la reconciliación. ¿Cómo se construye una relación que es más fuerte de lo que era antes y se deja atrás los problemas que causaron la ruptura en primer lugar?

Aunque puede ser tentador volver a ser como antes, reconstruir una relación con su ex es un procedimiento delicado. No querrás terminar donde estabas antes -dividirte-, así que va a tomarte mucho tiempo, paciencia y cambios. Aquí hay nueve consejos para hacer su relación más fuerte, una vez que tenga a su ex de vuelta.

Ten paciencia.

Por mucho que quieras volver a los buenos tiempos de la relación que tuvieron juntos, reconstruir una relación puede tomar tiempo. «Las razones de la desaparición de la relación pueden variar el tiempo que se tarda en establecer la reconexión», dice el terapeuta matrimonial y familiar con licencia, Steven Reigns. Por ejemplo, si hubo infidelidad, puede tomarle a uno de los socios mucho más tiempo volver a crear esa confianza.

Aprenda sobre lo que condujo a la avería inicial.

«Si quieres fortalecer tu relación después de que recuperes a tu ex, querrás entender cómo se rompió tu relación en primer lugar», dice la consejera profesional y terapeuta de relaciones, la rabina Shlomo Slatkin. «Sin este entendimiento, es probable que vuelvas a los mismos patrones. Así que aprende algunas de las causas de tus conflictos anteriores, y trabajadlas juntos».

Tratar la reunificación como una nueva relación.
«Esto ayuda a resolver problemas pasados que pueden haber encontrado juntos, y ayuda a que la relación parezca nueva de nuevo y te hace más consciente de tu ex y sus sentimientos», dice Justin Lavelle, Director de Operaciones y escritor de relaciones de PeopleLooker. «Recuerden que su primera relación no fue exitosa y es importante no cometer los mismos errores dos veces.Tómalo con calma y no asumas que debes retomarlo donde lo dejaste».

Tómate tu tiempo para volver a conocerte.

Aunque no haya pasado tanto tiempo, es posible que su ex haya cambiado algo y usted también. Podría haber otras relaciones o grandes eventos en la vida como muertes, niños, compra de casas, etc. «No asuma que sabe todo sobre ellos. Si tratas la relación como si estuvieras retomando lo que dejaste antes, es probable que te dirijas hacia una ruptura en el futuro», dice Lavelle.

Crear una relación visión.

Si quiere que la relación vaya en una dirección diferente, necesita un mapa de cómo llegar allí. «Discute lo que quieres para tomar 2 de esta relación y hacer que suceda. Si usted tiene la intención consciente de una realidad diferente y trabaja para hacerla realidad, esta vez tendrá mucho más éxito», dice Slatkin. Siéntese y escriba estas cosas y, si es necesario, manténgalas visibles para que ambas las vean.

Deshazte de la lista de lavandería de lo que tu ex hizo mal en la relación.
«El viejo adagio de `mantener limpio mi lado de la calle$0027 es útil cuando se quiere abordar y corregir una relación rota. Concéntrese en lo que usted es responsable», dice Reigns. Una gran parte de hacer una relación más fuerte la segunda vez es no guardar rencores y ser capaz de perdonar los errores del pasado.

Establecer límites.

Utilice los errores del pasado para establecer reglas y límites para la segunda ronda. Por ejemplo, si tus noches con tus amigos ayudaron a contribuir a la ruptura, establece una regla de que sólo puedes salir con tus amigos una noche a la semana, o una vez cada dos semanas. Puede ser difícil al principio, pero inevitablemente fortalecerá la relación.

Aprende a comunicarte mejor.

«Gran parte de las relaciones se rompen por la incapacidad de procesar el conflicto de una manera segura y conectada. Aprende a tener conversaciones seguras que te ayuden a expresarte de una manera conectada. No sólo evitará que los problemas se enconen, sino que los tratará de manera más eficaz», dice Slatkin. Si antes no escuchabas bien, hazlo ahora. O bien, si usted mantuvo todo embotellado antes, asegúrese de expresarse cuando las cosas le estén molestando.

Ser honesto en el futuro.
Si los secretos y el no compartir sentimientos era el problema antes, trabaje para ser completamente abierto y honesto el uno con el otro. Pero, no comparta solamente cuando algo le está molestando o cuando su pareja está haciendo algo que le molesta. Sea abierto sobre lo que hacen que le hace feliz.

Es fácil pensar que una vez que han vuelto a estar juntos, todo se ha curado y pueden volver a su relación normal. Pero lo importante que hay que recordar acerca de reavivar una vieja relación es que tu antigua normalidad no estaba funcionando antes y necesitas encontrar una nueva forma de ser. Abordar los problemas del pasado y reconocer que la relación debe ser mejor le ayudará a crear una relación más fuerte para el futuro.