Esto no es una novedad para nadie, pero hay que decirlo: muchos hombres no saben mucho sobre la menstruación . O se sienten asqueados por nuestros períodos (lo cual es una tontería ya que es decepcionante) o simplemente no tienen idea de lo que es la menstruación . Por ejemplo, a pesar de lo informado que es uno de mis mejores amigos de la universidad, recientemente supe que él pensaba que ovular era lo mismo que tener síndrome premenstrual, como si fueran términos diferentes para la misma cosa (* palma de la cara *). Sin embargo, lo triste es que esto es bastante típico entre los hombres en mi experiencia (si tienes tipos en tu vida que están muy sintonizados con tu ciclo y educados sobre los períodos, eso es increíble). Por lo general, no tienen idea de lo que está sucediendo en nuestro hemisferio reproductivo, lo cual uf .
En general, esto hace que los hombres nos acusen de tener la regla cuando estamos en medio de una pelea o cuando piensan que no estamos siendo razonables (como este clip hilarantemente molesto de Get Him To the Greek ). Para ellos, nos convertimos en monstruos cuando estamos en PMS, y somos imposibles de estar cerca. Estaba harta y cansada de luchar contra ese estereotipo con todos mis novios anteriores, así que decidí cambiar las cosas con mi actual, así que quería que él entendiera el ciclo menstrual : cuando ovulé , cuando tuve síndrome premenstrual., cuándo en realidad tuve mi período y cómo cada fase afectó mi cuerpo y mi estado de ánimo. Afortunadamente, estaba dispuesto a aprender más sobre esto desde el principio. Después de escuchar abiertamente y con curiosidad todas las cosas que sus maestros y padres no le enseñaron, ahora comprende más que nunca cómo funcionan los períodos , y estamos mejor por eso.
Si eres una humana que está menstruando y tienes un novio que no está menstruando, te recomiendo encarecidamente que le des algunas asignaciones para que aprenda un poco más sobre cómo funciona tu cuerpo. Aquí hay seis formas en que mi relación con mi novio cambió después de que le enseñé un par de cosas sobre la regla.
Te puede interesar:
1 Ahora peleamos mucho menos cuando tengo síndrome premenstrual.
Sí, me pongo hormonal cuando tengo síndrome premenstrual . Ese es un efecto secundario natural de mi útero preparándose para deshacerse de su revestimiento, y no tiene nada de malo. Los cambios de humor son algo común durante esta época del mes (aunque eso no es cierto para todas las personas que menstrúan), y yo no soy una excepción. Cuando mi SO finalmente entendió que me pongo un poco de mal genio en esta época del mes, y que lo que más necesito es algo de espacio.
Entonces, cuando se acerca mi período (hemos estado juntos durante tanto tiempo que esencialmente ya conoce mi ciclo), se mantiene ocupado y me da mi tiempo a solas, sin hacer preguntas. Tengo la casa para mí solo por una noche, veo mis programas de placer culpable, como todo el chocolate, pintarme las uñas y tener libertad para hacer lo que quiera mientras lucho contra los calambres y la irritabilidad. Tener ese poquito de distancia mantiene a raya la lucha.
2 Está más dispuesto a ayudarme cuando tengo dolor.
Ahora que mi SO sabe de dónde viene el dolor y le he explicado cómo se siente, él se muestra mucho más comprensivo con lo que estoy experimentando. Por ejemplo, en realidad se encogió cuando le dije el deber que cumplía mi útero durante cada período. No podía ser indiferente después de eso. Así que ahora, cuando me ve doblado por la incomodidad, saca el Advil y la almohadilla térmica sin decir una palabra. Me ahorra mucho esfuerzo.
Por qué los millennials no se apresuran a decir «Sí, quiero»3 Ya no hace bromas insensibles sobre la menstruación.
Los chicos se vuelven divertidos cuando hacen bromas sobre nuestros períodos. Piensan que es inteligente burlarse de nosotros cuando estamos «en el trapo» o en medio de la «semana del tiburón». No es genial. Nos cabrea (al menos a mí) más que nada. A pesar de que mi novio es un tipo bastante consciente que no trata mal a las mujeres, se sabe que soltó algunos chistes sobre la menstruación antes, y nunca he disfrutado de ninguno de ellos.
Mientras hablábamos sobre los hechos de la menstruación, me aseguré de conversar sobre el tabú del período y cómo los estereotipos perpetuados por nuestra sociedad solo son dañinos para nosotros a largo plazo. Las mujeres han sido menospreciadas, descuidadas y maltratadas durante bastante tiempo. Lo mínimo que podemos hacer es eliminar todos los chistes dañinos y dejar de menospreciar a las mujeres por una función corporal que es perfectamente normal.
4 Es mucho más fácil prevenir el embarazo juntos.
No uso ningún método anticonceptivo en este momento. Sufrí coágulos de sangre por la píldora cuando tenía 20 años, por lo que no puedo volver a usar ningún método anticonceptivo hormonal. Probé el DIU de cobre durante un año y medio y fue tan doloroso y debilitante que tuve que quitármelo. Entonces, por el momento, sigo mi programa de ovulación hasta que encuentre una forma de anticoncepción que funcione para mí.
Te puede interesar:
Lo que dos años de celibato accidental me enseñaron sobre la independenciaEntonces le expliqué mi programa de ovulación y cómo se relaciona con mi período. Debido a que no tenemos ningún interés en quedarnos embarazadas en este momento (y quiero decir, no tenemos ningún interés en absoluto), ambos debemos tener cuidado cuando estamos teniendo relaciones sexuales. Ahora que entiende cómo funciona la ovulación, está tan interesado como yo en hacer un seguimiento de mi ciclo menstrual, porque sabe lo importante que es conocer el horario.
5 Nos ha acercado más en general.
Un ciclo menstrual es una parte bastante importante de la vida de una mujer. Ocupa mucho de nuestro tiempo y requiere mucho esfuerzo cuidarlo. Es realmente útil tener un compañero que lo comprenda y lo apoye durante los altibajos. Puede que no parezca gran cosa, pero el hecho de que mi SO se interese en mi salud menstrual, que es una parte bastante importante de mi salud en general, hizo que me sintiera atendida de una manera completamente nueva. Podemos hablar de las cosas más abiertamente ahora que nunca antes, y no siento que tenga que ocultar ninguna parte de mi condición de mujer a la persona que más amo.