7 propósitos de año nuevo que debes hacer si quieres atraer el amor en el año nuevo

Ahora que 2018 está llegando a su fin, algunos de nosotros estamos empezando a pensar en nuestras resoluciones para el próximo año . Si encontrar el amor y tener una relación son cosas que desea, hay algunas resoluciones de Año Nuevo que puede hacer para maximizar sus posibilidades de atraer el amor el próximo año, según los expertos.

La mayoría de la gente trata las resoluciones como un boleto de lotería, más un deseo divertido que un compromiso serio , dice Keith McArthur, autor de Winning Resolutions , a CitasPerfectas . «Si desea hacer realidad los objetivos de su relación en 2019, debe tratarlos como una promesa para usted mismo».

Cuando hace sus resoluciones, McArthur dice que es importante ser específico. Las resoluciones ganadoras deben ser precisas, aconseja. Entonces, aunque decir «Quiero encontrar el amor el próximo año» es un buen comienzo, es importante pensar en algo más específico con lo que puedas comprometerte.

Pensar en buenas resoluciones que sean realmente factibles a veces puede ser un desafío. Así que hablamos con expertos en citas sobre los tipos de resoluciones que debes tomar si buscas atraer el amor en el nuevo año.

1 Decídete a tomarte un tiempo durante la semana para salir contigo mismo

Si quieres ser amado, entonces ama y siente el amor primero, por ti mismo , le dice a HG Laurel House, entrenadora de citas de celebridades y experta en sexo residente en My First Blush . Conviértete en una prioridad. Trátese a sí mismo de la misma manera (si no mejor) que lo haría con su pareja.

Haz las cosas que amas. Haz cosas por ti mismo que te hagan sentir verdaderamente feliz. Incluso puedes empezar a tener citas tú mismo. Anótelo en su calendario como un evento imperdible. Cuando te amas completamente a ti mismo, no aceptarás nada menos que alguien que realmente te merece.

2 Decídete a apagar viejas llamas

«Es 2019. Es hora de limpiar las viejas llamas y el equipaje residual», dice House. «Fuera lo viejo y entre lo nuevo, atractivo e increíblemente emocionante».

Te puede interesar:
Ariel Winter y su nuevo novio acaban de publicar la foto de Navidad de su primera pareja

Piense en su vida ahora mismo. ¿A quién sigues aferrándote sin ninguna razón? Ya sea un «enamoramiento que se ha convertido en una muleta» o un ex que piensa en ti como su llamada de botín, piensa si son realmente saludables para ti o no. ¿Te satisfacen? ¿O son solo otra fuente de frustración?

Has escuchado el dicho de que no puedes abrir una puerta nueva hasta que la puerta vieja esté cerrada, dice House. Renovar su vida amorosa significa limpiar el equipaje y las situaciones que ya no le sirven.

3 Decídete a descubrir qué es lo que realmente quieres en una pareja y en una relación.

Tómate un tiempo para sentarte y escribir una lista de cualidades que deseas en tu pareja. Piense en cómo quiere que se vea su relación. Por ejemplo, si le gusta mucho enviar mensajes de texto y le gusta la comunicación durante todo el día, anótelo. Nada es demasiado pequeño o demasiado grande. También es importante pensar en cómo quiere que su pareja lo haga sentir (es decir, amado, deseado, especial, etc.).

Sea abierto y honesto consigo mismo sobre lo que funciona y lo que no funciona para usted, le dice a CitasPerfectas Tina Wilson, fundadora y directora ejecutiva de Wingman. «Trate de ser consciente de lo que está buscando con la mayor frecuencia posible para que sea más fácil detectarlo cuando aparezca».

La mejor parte es que puede seguir actualizando esta lista durante todo el año.

4 Decide ser de mente abierta

A todos nos han enseñado a no juzgar nunca un libro por su portada. Sin embargo, cuando se trata de citas, especialmente en aplicaciones, es un poco más difícil de hacer. Pero si realmente quieres atraer el amor, debes guardar el juicio para más adelante.

Asegúrese de tener una mente más abierta cuando tenga citas o comience nuevas relaciones, dice Maria Sullivan, experta en citas y vicepresidenta de Dating.com. «Tener la mente abierta te permitirá ver a la persona como realmente es y podrás detectar si tienes una conexión real».

Te puede interesar:7 pequeñas cosas que puedes hacer para recuperar tu espacio después de que tu ex se mude

5 Decídete a salir al mundo real

Si has estado saliendo en línea durante años y solo te ha dejado abrumado y frustrado, entonces deja de hacerlo. Está totalmente bien. Aunque pueda parecer la única forma de conocer a alguien hoy en día, no lo es.

Si amas la música, ve a eventos musicales, conciertos y festivales a los que sabes que también asisten personas solteras con ideas afines, dice la entrenadora de intimidad Xanet Pailet . «Es mucho más probable que te lleves bien con alguien que comparte un interés contigo, y ninguna aplicación de citas puede sustituir a la buena química física».

6 Decídete a practicar la gratitud

Tener citas hoy puede ser difícil. Cuando estás listo para una relación pero nada está saliendo bien, es fácil desanimarte. Puede comenzar a compararse con otras personas y preguntarse por qué nadie quiere salir contigo en serio. Pero la realidad es que no te pasa nada. Y practicar la gratitud te ayudará a ver eso.

Está científicamente probado que tener una actitud de agradecimiento cambia la actividad cerebral, aumenta el optimismo, la motivación, la autoestima y la conexión con los demás , nos dice Kim McDonnell , experta en salud mental y fundadora / directora ejecutiva de Thankful . -el amor allanará el camino para futuras relaciones románticas en 2019 .

Practicar la gratitud se trata de estar agradecido por las cosas que ya tienes. Puede hacer esto escribiendo en un diario. Por ejemplo, antes de irse a dormir por la noche, escriba tres cosas por las que esté agradecido de ese día. Incluso puedes hacer un frasco de gratitud. Cada vez que pienses en algo por lo que estás agradecido, escríbelo en una hoja de papel y ponlo en el frasco. Siempre que se sienta triste o solo, saque una nota del frasco y léala. También puede hacerlo simple parándose frente al espejo cada mañana y diciendo tres cosas positivas sobre usted. Las opciones son bastante ilimitadas.

7 Decídete a vivir el momento

Cuando conoces a alguien que te gusta, es fácil empezar a imaginar tu futuro con él. Pero cuando haces eso, no solo creas expectativas poco realistas para la persona con la que acabas de empezar a salir, sino que también le quitas la diversión a conocerla.

En cambio, solo debes estar presente con cada nueva persona con la que salgas, dice Pailet. «Disfruten cada momento que puedan pasar juntos, ya sea una noche, un mes o años».

Te puede interesar:8 señales de que estás listo para romper con alguien