6 Signos de que usted tiene miedo a la intimidad

Tener miedo de la intimidad puede afectar su capacidad de encontrar el amor y permanecer en una relación saludable. Incluso si realmente quieres estar con alguien, todavía hay una parte de ti que tiene miedo de estar cerca. Si usted piensa que su falta de relaciones saludables proviene de un lugar de miedo o si piensa que sus problemas en la relación provienen del miedo a acercarse a alguien, revise algunas de las señales que muestran que usted tiene miedo a la intimidad.

1. Alejas a la gente.
No físicamente, pero estás haciendo cosas que crean distancia entre tú y tu pareja, lo que inevitablemente lleva a que te abandonen. Tal vez los estás alejando al no comunicar o compartir tus sentimientos, al estar demasiado ocupado, al ser malvado o grosero, o al hacer cosas que demuestran que no te importan. Cuando alejas a la gente así, normalmente hay una razón.

2. Siempre terminas con gente que no es buena para ti.
Si tus relaciones siempre terminan mal, mira con quién estás saliendo. ¿Hay una tendencia? Las ocasiones son sus ex tienen algunas cualidades similares que contribuyan a sus relaciones fallidas. Usted puede saber que la persona es mala para usted, pero quédese con ella de todos modos porque subconscientemente quiere que la relación fracase.

Esta es una señal segura de que tienes miedo a la intimidad porque te estás dejando llevar por gente que no es buena para ti. Una parte de ti sabe que no funcionará y que eventualmente volverás a ser soltera.

3. Saboteas tus propias relaciones.
Otra señal de que le temes a la intimidad es que encuentras una manera de arruinar cada relación romántica en la que estás. ¿Has engañado a tus compañeros en el pasado? ¿Te has hecho extremadamente difícil de acercar? ¿Siempre pone a su pareja en último lugar? Lo más probable es que lo estés haciendo porque en el fondo, no quieres que la relación dure. Temes que se convierta en algo más de lo que ya es, y haces todo lo posible para detenerlo.

4. Está demasiado comprometido con su trabajo o pasatiempo.
Cuando usted teme a la intimidad, no está priorizando la intimidad. En vez de eso, te comprometes demasiado con otras cosas. Por ejemplo, tu trabajo. Usted se queda más tiempo del que realmente necesita o está constantemente en su teléfono. Esto crea una distancia adicional entre usted y su pareja.

O, tal vez te comprometes demasiado a hacer ejercicio todos los días durante horas, o a otro pasatiempo, y no le das tiempo a tu relación y a tu pareja. En otras palabras, te estás distrayendo de tu miedo a la intimidad en lugar de lidiar con ello.

5. Siempre te dejas acercar emocionalmente a alguien más.
Aunque tengas una pareja en casa, estás emocionalmente más cerca de otra persona, que puede ser un compañero de trabajo, un ex, un amigo del sexo opuesto, etc. ¿Por qué les dices cosas más profundas y personales sobre ti mismo en lugar de decírselo a tu pareja?

Probablemente porque no te dejas involucrar emocionalmente en la otra persona. También hay una parte muy importante de la intimidad que es emocional, y cuando te vuelves más íntimo emocionalmente con alguien más, es una señal de que temes la intimidad y acercarte a tu pareja.

6. Crees que te estás poniendo ahí fuera, pero apenas lo intentas.
Usted dice que quiere estar con alguien, pero cuando da un paso atrás, ¿cuánto se esfuerza realmente? ¿Va a conectarse a Internet y buscar activamente y mantener conversaciones, o ofrece respuestas muy vagas y no responde a las preguntas? Cuando estás en un bar, ¿dejas que los chicos o las chicas se te acerquen o pasas el tiempo mirando tu teléfono, sin saber todo el potencial que hay a tu alrededor? Puede que estés tratando de convencerte a ti mismo de que estás tratando de encontrar el amor, pero subconscientemente, te estás deteniendo por un miedo más profundo a la intimidad.

Muchas personas temen la intimidación, es difícil acercarse a alguien y nadie quiere ser rechazado. Pero acercarse a las personas y dejar que se acerquen a usted es un aspecto importante de su vida y sus relaciones. Si te encuentras constantemente alejando a la gente y saboteando tus relaciones, es hora de que veas por qué este comportamiento se siente natural para ti. Una vez que te entiendas a ti mismo y a tus reacciones, será más fácil formar las relaciones que realmente quieres y mereces.