6 consejos sobre cómo maquillarse después de una mala pelea

A pesar de lo que haya escuchado, todas las parejas discuten. Incluso esas parejas sólidas como una roca que han estado juntas durante décadas. Es normal tener desacuerdos ocasionales porque ambos son personas diferentes, con ideas y opiniones diferentes, que están tratando de existir armoniosamente juntos.

Sin embargo, cuando se tiene una pelea horrible, puede ser difícil recuperarse de ella. Pero si usted sabe que es alguien con quien quiere estar, entonces dejar de fumar probablemente no sea la decisión correcta. También hay peleas horribles. Y aunque se están agotando y pueden ser especialmente difíciles para su relación, usted puede dejarlas atrás.

Pero, ¿cómo pueden volver a ser felices y hacer las paces cuando la pelea haya terminado? Aquí hay algunos pasos para ayudarle a llegar allí:

Háblense entre ellos.
Si alguno de ustedes dijo cosas que no quería decir, o se comportó de una manera menos que amable, no se ponga a la defensiva. Lo más probable es que ambos hayan tenido un papel en esto, así que en lugar de defender sus acciones, ambos deben admitir su parte en esto, y no tratar de justificar sus acciones.

Si realmente sientes la necesidad de hacer esto, hazlo una vez que las cosas se hayan calmado un poco.

Ambos podrían necesitar un poco más de tiempo para recuperarse completamente de las cosas, dependiendo de cuán mala fue su pelea, y eso está bien. Pero asegúrate de programar algún tiempo para que se comuniquen entre sí y ver si ambos están de vuelta en el camino correcto.

Discúlpate.

Decir lo siento y lo que significa requiere coraje y una cierta cantidad de vulnerabilidad. Está bien meter la pata de vez en cuando, porque no eres perfecto, y ninguno de nosotros lo es. A veces lastimarás a la gente, y a veces ésta será la gente que más quieres. A veces te lastiman.

Pero luego está el perdón. Su pareja probablemente le perdonará por sus acciones, y es importante que usted pida perdón. Cada uno de ustedes debe reconocer su parte en la lucha, porque se necesitan dos para bailar el tango. Así que deja de lado tu bravuconería y admite en qué te equivocaste.

Trata de evitar mencionar el pasado también, porque eso no es justo. Cuando perdonas a alguien, estás haciendo las paces con él, y arrastrarlo de nuevo hacia arriba sólo es hacer que alguien pague continuamente por sus errores.

Perdona a tu pareja.

Al pedir perdón, usted también debe perdonar a su pareja por cualquier cosa que haya dicho o hecho. Guardar rencores sólo te retiene en tu relación y te impide seguir adelante. Los sentimientos negativos crecen si no se abordan, e inevitablemente terminan en una explosión de ira o irritación más adelante; por lo tanto, es mejor hacer las paces con todo ahora.

Cuando perdonas a alguien, no significa que te olvides de lo que pasó o que estés diciendo que está bien. Es una manera de liberar todo lo negativo que ha surgido dentro de ustedes, y les permite comenzar de nuevo. Así que el perdón es más para ti que para la persona a la que estás perdonando.

Poner la relación en primer lugar.

Si te preocupas por tener razón más de lo que te importa vivir en una relación feliz y saludable, entonces probablemente deberías terminar las cosas ahora.

No importa quién tenía razón o no, lo que importa es tratar de entender de dónde venía su pareja. Incluso si no puedes entenderlo, inténtalo, porque tu relación es más importante que tener razón.

Ambos están en el mismo equipo.

Una ofrenda de paz.

Después de hablar de las cosas, puede ayudar mucho ofrecer algún tipo de paz como gesto adicional, cuando uno o ambos de ustedes todavía se sienten un poco frágiles después de reconciliarse.

Esto puede ser una carta escrita a mano, un ramo de flores, un dulce mensaje de texto o algún otro tipo de gesto reflexivo que usted sabe que significará mucho para la otra persona. Incluso algo pequeño como asegurarse de que se abrazan más a menudo puede hacer una gran diferencia. Hacer sonreír al otro, y recordar lo que aman del otro debe ser su enfoque en este momento.

Piensa en cómo lidiar mejor con los desacuerdos en el futuro.
Aunque todas las parejas discuten, no tiene que haber ninguna pelea. Puedes elegir discutir de una manera amorosa y saludable. Entonces, ¿qué quiero decir con eso?

Significa que establecen límites y reglas juntos para cuando tengan un desacuerdo en el futuro. Esto puede significar que siempre se hablan con amor y que evitan atacarse o lanzarse insultos mezquinos el uno al otro. Usted podría tener un lugar designado en su casa donde sentarse y hablar sobre cualquier asunto que surja. Esto le animará a hablar de las cosas de una manera controlada y a escuchar activamente a su pareja mientras él o ella habla.

Esto le ayudará a evitar las desagradables discusiones en el futuro -a nadie le gustan- y a aprender a comunicarse de manera más efectiva entre sí en el futuro.